Catherine bourdet - Coach professionnelle

Quand votre travail
ne fait plus sens

Un accompagnement professionnel, confidentiel et personnalisé pour retrouver du sens et du mouvement dans votre vie.

Retrouvez mouvement et clarté dans votre
vie professionnelle

Il y a des périodes dans la vie où tout semble flou : les envies, les priorités, les projets.
On ne sait plus très bien ce qu’on veut, ni pourquoi on fait les choses.
Ces périodes sont inconfortables, mais ne sont pas des échecs. Ce sont souvent des points de réflexion, générant du changement.
Ensemble, nous pouvons transformer ce passage en occasion pour mieux vous connaître.

Vous recentrer sur vos besoins et redéfinir ou réaffirmer vos choix.

Comment je peux vous accompagner

Perte de sens au travail

Vous n’éprouvez plus le plaisir d’aller travailler. Tout semble vide ou mécanique.

Burn-out

Pour éviter de vivre ou de revivre un burn out, il faut comprendre comment c’est arrivé, afin de repartir sur de bonnes bases.

Tensions relationnelles

La communication s’est grippée dans votre équipe ou avec un collègue. Vous n’arrivez plus à vous parler sans être envahi par des émotions négatives.

Reconversion ou transition

Vous sentez qu’un cycle se termine, votre santé vous oblige à changer d’activité, mais vous ne savez pas encore vers quoi aller.

Trouver sa place

Vous ne savez plus très bien où vous vous situez dans votre travail. Nous clarifions ce qui compte pour vous et comment vous repositionner.

Prendre une décision

Vous faites face à un problème et ne savez pas comment l’aborder. Nous posons les éléments pour décider avec calme.

Une approche centrée sur vous, pas sur le problème

Je vous accompagne à partir de ce que vous vivez, vous ressentez, pas de ce qu’il “faudrait faire ou penser”.

Ensemble, nous explorons votre réalité en faisant un pas de côté, pour reprendre le pouvoir sur vos actions et définir des choix possibles.

On part de votre histoire et non de la norme
On cherche à déconstruire, à comprendre avant de reconstruire
Vous repartez avec des clés de compréhension pour continuer à avancer en toute autonomie

Quatre accompagnements, selon
votre situation et vos besoins

Bilan de compétences

Vous ne savez plus où vous en êtes professionnellement. Vous avez besoin de faire le point sur vos compétences, vos envies, et vos possibilités d’évolution.

Coaching professionnel

Vous êtes manager ou entrepreneur. Votre posture est à travailler : relations et communication avec votre équipe, délégation, confiance.

Thérapie

Vous traversez une difficulté dans votre vie personnelle ou professionnelle. Vous avez besoin d’un espace et d’une écoute pour dissoudre ce qui coince.

Médiation professionnelle

Votre équipe ne parvient plus à travailler ensemble. Des tensions bloquent la communication et le climat est dégradé. Vous cherchez comment rétablir des relations sereines.

Ils ont fait confiance à Matangi

Qui suis-je ?

Je suis Catherine Bourdet, coach, médiatrice et thérapeute narrative.

Après trente cinq ans en entreprise, j’ai choisi d’accompagner celles et ceux qui traversent des périodes de questionnement, de tension ou de transition.

Mon expérience du management et ma formation en psychologie humaniste me permettent de comprendre les enjeux du travail sans réduire les personnes à leurs fonctions ou à leurs difficultés.

Aujourd’hui, dans mon cabinet Matangi, j’aide chacun à retrouver du sens, du mouvement et une relation plus apaisée à son travail.

Questions fréquentes

Quelques réponses aux questions fréquentes avant de nous rencontrer.

Comment se déroule la première séance ?

C’est un espace d’échange libre. Nous prendrons le temps d’évoquer votre situation actuelle, vos attentes et de voir comment je peux vous aider au mieux. Aucune préparation n’est nécessaire, venez comme vous êtes.

Dois-je préparer quelque chose avant de venir ?

Les séances sont-elles confidentielles ?

Proposez-vous des séances à distance ?

Quelle est la différence entre coaching et thérapie ?

Votre première séance est offerte

Je propose une séance découverte d’une heure (en présentiel ou en visio), gratuite et sans engagement.
C’est un temps pour exposer votre situation, votre demande, vos questions, et voir quel type d’accompagnement vous conviendrait.